您当前的位置: 首页 > 美食

辩证分型施食治痛经

2018-09-15 09:55:17

妇女行经期或行经前后发生小腹及腰部疼痛,并随着月经周期反复发作,称之痛经。盆腔无器质性病变而出现痛经者,称之为原发性痛经,又称之为功能性痛经;因患其他疾病使生殖器官发生器质性病变而引起的痛经,称之为继发性痛经。引起痛经的原因一般认为与情志因素、内分泌因素及子宫因素引起子宫过度收缩、子宫缺血缺氧有关。中医学认为此病主要因肝郁气滞,或寒湿凝滞,或热邪郁结,或气血虚弱导致经行不畅所致。

1肝郁气滞型

患者多见经前2-3天出现心胸烦闷,乳房及两肋胀痛,周期先后无定期,舌质暗,脉弦。药膳食疗宜采用疏肝理气、调血通经之法进行调治。

佛手香橼汤:佛手15g,香橼12g,水煎去渣,加少量红糖调味温饮。1日2次,连服3天为1疗程。

萝卜、莲藕汤:白萝卜适量切块,莲藕(不去节)适量切段,水煮至烂熟,加红糖适量食用,1日1次。

砂仁藕粉:砂仁2g,木香2g,微炒研末,与藕粉、白糖一同冲服,每日2次,早晚空腹服用。

橘饼汁:糖制橘饼2个,切成小块,泡汤代茶饮,1日数次。

白芍三七粥:白芍10g,田七3g,玄胡5g,一同研末,备用;用粳米适量煮粥,待粥将熟时,放入上药拌匀再略煮10分钟即可,每日2次,早晚空腹食用。

2寒湿凝滞型

患者多见月经期错后,经前或经期小腹绞痛发凉,喜热敷温按,每至经期面色苍白,手足发凉,腰腿冷痛。若湿邪偏重,经期前后白带清稀,舌质淡暗,脉沉或弦。药膳食疗宜采用温经散寒、除湿止痛之法进行调治。

椒姜羊肉汤:花椒3g,大蒜5g,生姜10g,羊肉100-150g,切片加盐少许,煮汤食用(可在三餐时代汤食用)。

月季益母蛋花汤:月季花3朵,益母草50g,水煎10分钟后去渣,将鸡蛋2个打入汤中煮熟饮服,1日1次,早晚服。

桂心薏米粥:桂心5g研末,苡米50g,粳米50g,先将薏米、粳米煮粥,待粥将熟时放入桂心末拌匀,再煮10分钟以生姜、盐、葱调味即可食用,1日1次。

桂皮山楂饮:桂皮5g,山楂肉10g,红糖30g,在月经来潮前4、5天即水煎饮服,至行经止为度。

当归艾叶蛋:艾叶10g,当归12g,鸡蛋2个,先将艾叶,当归,鸡蛋(带壳)放入沙锅内煮熟后去壳取蛋,再放入煮片刻,去药渣,饮汤吃蛋,1日1次,连服7天。

3热邪郁结型

患者多见月经先期,血色黑紫、心胸闷热,急躁不安,口干舌燥,或午后潮热,经期小腹胀痛,舌赤苔黄,脉弦数。药膳食疗可采用清热生津、解郁止痛之法进行调治。

丝瓜莲藕汤:鲜丝瓜切片,鲜藕(不去节)切片加生姜三片,水煎代茶饮,1日数次。

山楂益母粥:山楂20g,益母草50g,水煎后去渣留汁,粳米煮粥,待粥将熟时,放入药汁稍煮片刻即可食用,1日2次,早晚空腹服。

油菜粥:粳米50g,油菜适量,切烂,待粥煮至半熟时,放入油菜熬极烂,晨起作早餐食用。

甘蔗赤豆粥:赤小豆15g,甘蔗汁100mg,先将赤小豆水浸泡30分钟后,与粳米一同放入锅内煮粥,待粥煮至浓稠时,放入甘蔗汁稍煮10分钟即可食用,每日早晚空腹服。

海蜇马蹄汤:海蜇头60g,生马蹄(即荸荠)60g,先将海蜇头漂洗干净,再与马蹄同煮,不拘时饮之;亦可将蜇头、马蹄取出蘸甘油食之,

4气血亏虚型

患者多见每至经期小腹隐痛,喜按喜暖,经后小腹仍时隐隐作痛,经血色淡,气短乏力,懒言,面色萎黄或苍白,自感疲惫,脉象细弱无力,舌质淡。药膳食疗可采用补中益气、调和气血之法进行调治。

芪归虾米汤:黄芪10g,党参10g,当归8g,虾米30g。将黄芪,党参、当归用水泡30分钟,放入锅内煮至20分钟后再放虾米入锅煮熟,用生姜、葱、味精、食盐调味饮汤吃虾米,1日1次,连服7天。

黄花鸡汁粥:黄花30g,水浸后切段,母鸡1只去毛杂,取净肉用水煮烂取汁,粳米100g煮粥,放入黄花鸡汁煮至粥浓稠即可食用,1日3次,早晚空腹食之。

白耳瘦肉汤:白木耳20g,瘦肉(猪、牛,羊肉皆可)适量,大枣10枚。先将木耳泡发,用此汤加水与瘦肉及枣肉同炖至烂熟,食用。

花生枸杞鸡蛋汤:花生仁100g,枸杞20g,大枣10枚,鸡蛋2个。先将花生仁、枸杞子煮熟,然后放入大枣、红糖、鸡蛋再煮片刻可食用,每日1次,连服7天。

莲子桂圆粥:莲子30g,桂圆30g,阿胶15g,大枣10枚,糯米150g,红糖适量。先将莲子、桂圆用水浸泡30分钟后与糯米一同放入锅内加适量清水煮至粥熟时,再将阿胶兑入粥中,稍煮片刻即可食用,每日2次,早晚服食。

>>

卷帘门配件
浙江铅酸蓄电池
麒麟商业中心90-120㎡户型图-天津
推荐阅读
图文聚焦